Kajian Berkaitan Kesan Corak Pemakanan Terhadap Diabetes Jenis 2
Mesti ramai nak tahu kan betul ke makanan yang kita makan hari-hari boleh mengawal Diabetes?
Melalui kajian yang melibatkan 69 pesakit diabetes jenis 2 di Italy di mana pesakit telah mengikuti cadangan pemakanan yang ditetapkan dalam tempoh kajian.
Jenis-jenis makanan yang dimakan oleh pesakit adalah sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, serta minyak zaitun.
Pemerhatian selama 9 bulan menyimpulkan:
✅Penurunan bacaan gula di dalam darah.
✅Purata bacaan BMI berkurangan.
✅Ukuran lilit pinggang pesakit berkurang.
Jenis makanan yang diambil sememangnya mempunyai kaitan penting untuk mengawal penyakit kencing manis. Amalkanlah gaya hidup cara Aafiyat untuk badan lebih sihat & bertenaga.
Rujukan: https://europepmc.org/article/MED/30333012
