Sukan malam, rupa-rupanya ‘pembunuh dalam diam’
Saya pernah ditanya oleh wartawan Sinar Harian mengenai bersenam malam. Masa itu (18 Februari 2020) kita dikejutkan oleh pemergian pelakon
5 Manfaat Yang Anda Dapat Apabila Makan Secara Sihat Setiap Hari, No. 3 Ramai Tak Sedar!
Makanan merupakan antara aspek yang terpenting sekali dalam kehidupan manusia. Apabila berbicara tentang makanan diet seimbang, ia haruslah mengandungi nutrien
BAHAYA MENGAMBIL BERLEBIHAN PROTEIN
“Assalamualaikum, Dr Zubaidi. Saya ingin bertanya tentang pengamalan diet yang hanya memakan protein. Saya diberitahu ia bahaya. Mohon penjelasan. Terima
Apa Makna Ketidakseimbangan Hormon Di Kalangan Wanita?
Ketidakseimbangan hormon pada wanita merujuk kepada keadaan di mana terdapat terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tertentu dalam aliran darah.
Kenapa Kita Perlu Tahu Tentang Keselamatan Makanan?
Pada 7 Jun yang lalu, Hari Keselamatan Makanan Sedunia telah disambut. Pada tahun ini, tema sedunianya telah menggariskan kepentingan dalam
Sihat dengan Beras Rebus/ Parboiled Rice
Seperti kita semua tahu, beras ada pelbagai jenis dan kelebihan yang berbeza. Lebih-lebih lagi di Malaysia, nasi merupakan makanan ruji
Gout Sering Berulang
Soalan: Assalamualaikum Dr Zubaidi. Bapa saya berusia 56 tahun. Beliau ada masalah diabetis dan gout. Beliau sering kena gout. Tahun
Makanan yang Boleh Menurunkan Tahap Kolesterol
Pemakanan boleh memainkan peranan penting dalam menurunkan kolesterol anda. Berikut adalah beberapa makanan untuk meningkatkan kolesterol anda dan melindungi hati
Kenapa Ada Antara Kita Tak Boleh Hadam Susu?
Cerita tentang susu ni, mesti ada antara kita yang memang tak boleh hadam susu, apatah lagi makan bahan tenusu macam
