Obesiti: Punca Utama Sakit Jantung?
Obesiti telah menjadi isu kesihatan global yang semakin mendalam pada zaman moden ini. Ramai individu sedar akan risiko yang berkaitan dengannya seperti kencing manis dan tekanan darah tinggi. Namun, satu isu yang sering dilupakan adalah hubungan antara obesiti dan sakit jantung.
Adakah benar ia menjadi punca utama sakit jantung?
Obesiti: Fenomena Global
Obesiti adalah keadaan di mana seseorang mempunyai lebihan lemak dalam badan mereka. Ini bukan sahaja menjejaskan penampilan fizikal seseorang, tetapi juga kesihatan secara keseluruhan. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), obesiti adalah epidemik global yang semakin meningkat setiap tahun.
Adakah Obesiti Punca Utama Penyakit Jantung?
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif Institut Jantung Negara (IJN) Datuk Dr Aizai Azan Abdul Rahim, hampir 50 peratus pesakit jantung mempunyai kriteria obesiti.
Menurutnya lagi, ia berdasarkan kaji selidik dilakukan Kementerian Kesihatan (KKM) setiap lima tahun yang menunjukkan beberapa faktor risiko penyakit berkenaan di negara ini.
“Di Malaysia faktor risiko utama masih obesiti. Hampir 50 peratus daripada kaji selidik mempunyai kriteria obesiti”.
Hubungan Obesiti dan Penyakit Jantung
Apabila kita membincangkan hubungan antara obesiti dan sakit jantung, terdapat beberapa faktor penting yang perlu diambil kira.
Kaitan Antara Obesiti dan Sakit Jantung:
- Peningkatan Risiko Penyakit Arteri Koronari: Obesiti telah terbukti meningkatkan risiko penyakit arteri koronari (CAD). Lebihan lemak dalam badan boleh menyebabkan penumpukan plak dalam arteri, mengurangkan aliran darah ke jantung, dan meningkatkan risiko serangan jantung.
- Tekanan Darah Tinggi: Obesiti juga berkait rapat dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama untuk sakit jantung, dan obesiti dapat menyumbang kepada peningkatannya.
- Gula Dalam Darah Tidak Stabil: Obesiti sering berkait dengan resistensi insulin dan kencing manis. Kencing manis jenis 2 adalah faktor risiko yang signifikan untuk penyakit jantung.
Jelas di sini bahawa Obesiti memainkan peranan besar dalam peningkatan risiko penyakit jantung. Namun, dengan kesedaran dan tindakan yang betul, risiko ini boleh dikurangkan.
Penting untuk kita lakukan tindakan pencegahan untuk menjaga kesihatan jantung kita. Selain itu, amalkan pemakanan sihat dan gaya hidup aktif untuk manfaat kesihatan jangka panjang. Semoga bermanfaat! 😄
